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獸父殺妻女3屍4命 美國檢方正式起訴
: 美國檢方20日以多項謀殺罪名，起訴科羅拉多州佛瑞德里克鎮（Frederick）的33歲男子華茲，他被控殺害孕妻及2名年幼女兒，華茲幾天前還上電視喊話，假惺惺地希望家人平安回來。
路透社報導，華茲（Christopher Watts）被檢方以5項一級謀殺罪、1項非法終止懷孕罪、3項毀損遺體罪正式起訴。
華茲遭控殺害34歲妻子夏南．華茲（Shannan Watts）及2名女兒，分別是3歲的希葉斯特（Celeste）與4歲的貝拉（Bella），他被捕後一直沒有獲得保釋。
一名親友於14日報案指出，夏南．華茲和2名女兒在丹佛（Denver）以北約50公里的佛瑞德里克鎮家中失蹤。
華茲當天接受Denver 7電視台訪問表示，家人失蹤讓他相當傷心，還說希望她們趕快回家。
隔天華茲遭到逮捕，警方16日在佛瑞德里克一處油田發現母女3人遺體，華茲就是在那裡的阿納達科石油公司（Anadarko Petrole男用強精套um）工作。
檢方透露，夏南．華茲的遺體被發現埋在一處淺墳內，2名女兒則被塞入油槽中。
美聯社報導，華茲被捕後的口供證詞20日公布，華茲曾告訴妻子夏南．華茲，他想在妻子工作出差回來後分居。
但華茲向警方表示，不久之後，他透過嬰兒監視器看到妻子勒死小女兒，大女兒雙頭跳蛋>強精套 是什麼也臉色發青攤在床上。
否認殺害女兒的華茲還說，然後他就「憤怒抓狂」掐死了妻子。
他告訴警方，自己把3具遺體放進他的工作卡車內，將妻子遺體埋在一處油田，將2名女兒的遺體倒入油槽。
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: 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】想要一舉擊敗肥胖和癌症，飲食上最該做的事是什麼？多吃蔬果？錯！少吃含糖飲料？錯！學會計算食物熱量？還是錯！雖然挑吃低熱量又營養的新鮮食物，少吃高油高熱量的食物，有助戰勝肥胖和癌症，但營養師認為，比起這些技巧，現代人更欠缺且容易疏忽的是「細嚼慢嚥」！
「細嚼慢嚥」口號喊得響，實際該吃多慢才標準？
雖然瞭解了細嚼慢嚥的好處，但到底該吃多慢、咀嚼多久才符合標準呢？洪若樸營養師表示，一般人早餐準備的食物種類較簡單、調味較清淡，建議用餐時間約15至20分鐘；中餐和午餐的食物種類較多且複雜，攝食時間至少應30分鐘。至於咀嚼次數，需視食材質地而定，但平均而言，每一口飯菜約咀嚼25至30下。
還在狼吞虎嚥嗎？試著放慢步調，慢慢體會咀嚼的節奏和享受美食帶來的美好人生吧！
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